haute-stock-photography-wedding-collecti

tackle your tools

Ontwikkel je eigen digitaal productiviteitssysteem

€247 exc. btw

Ook wel eens gedacht: vanaf morgen ben ik écht georganiseerd en productief? 

Dan heb ik een nette desktop en computer, krijg ik mijn inbox op nul, heb ik een gestructureerd opslagsysteem en weet ik duidelijk wat me die dag te doen staat.

Maar dan open je je laptop en check je je mails, waar er wel 20 documenten en taken in staan waar iets mee moet gebeuren. Je weet niet wat je met al die informatie moet aanvangen, dus sla je de documenten snel op je bureaublad op en laat je de mailtjes waar je nog op moet antwoorden staan. Ondertussen beantwoord je nog een aantal dringende Whatsappjes die je ziet binnenkomen en schrijf je snel op een post-it een aantal notities uit die berichtjes op. Oh shit, en je moest al 5 minuten geleden in een Zoom-call zitten!

Herkenbaar?

Je hebt ongeveer 1.000 notitieboekjes en 20 post-its met informatie in huis naast je 3 verschillende digitale notitiemanagers, waardoor het je totaal aan overzicht ontbreekt.​

Je hebt een factuur nodig voor je boekhouding en je weet dat je ze ergens hebt opgeslagen, maar kan je 'for the love of god' niet herinneren waar. ​

Je weet dat je gigantisch veel werk te doen hebt, maar je weet eigenlijk niet wat dit werk concreet is of wat je hiervoor vandaag moet doen. Dus doe je maar niets. 

Je durft 's ochtends je mailbox niet opendoen uit schrik dat 'ie ontploft is.

Je voelt je overweldigd door alle informatie, taken en notities die dagelijks op je afkomen.

Let's Change That!

tackle your tools

In deze cursus leer je hoe je je eigen digitaal productiviteitssysteem opbouwt. ​

Ideale voor de creatieve, chaotische onderneemster die door het bos de bomen niet meer ziet.

Je leert een extern geheugen en digitale assistent opbouwen die jou ondersteunen in je ondernemersverhaal. 

€247 exc. BTW

Schermafbeelding_2021-01-17_om_11.28.08.

Aan het eind van de cursus heb je dit bereikt...

01

Je hebt een digitaal extern geheugen

Je hebt je eigen combinatie van een takenmanager, notitiemanager, filemanager, agenda en set aan applicaties die voor jou werken en fungeren als een tweede brein.

02

Je hebt rust en helderheid

Elke taak, elk document, elke notitie en elk stukje informatie heeft zijn plaats en je weet in seconden waar je iets moet plaatsen. Dit geeft je rust en helderheid.

03

Je werkt met focus

De nodige afleidingen zijn uitgeschakeld en je kan je elke dag focussen op je eigen prioriteiten en uitdagingen, terwijl je duidelijk weet wat er nog op je ligt te wachten en wanneer je dit kan aanpakken.

De Modules

1

Methodologieën om informatie op te slaan & structureren

In deze module leer je verschillende manieren om met je beschikbare informatie om te gaan en leer je een aantal handvaten die je helpen om een gelijkaardige structuur aan te brengen over al je systemen heen.

2

Je Takenmanager

Welke takenmanager is juist voor jou? In deze module vergelijk ik een aantal tools en geef ik je een heel aantal handvaten mee van een productieve takenmanager. Ik deel mijn tips en tricks en zorg ervoor dat je een helder overzicht hebt van wat er allemaal op je ligt te wachten.

3

Je Notitiemanager

Wat zijn de regels van notitiemanagent? Hoe breng ik hier structuur in aan en hoe sla ik zaken snel op? Een goed notitiesysteem zorgt ervoor dat je heel snel alles terugvindt wat je nodig hebt, wanneer je het nodig hebt.

4

Je Documentenmanager

In deze module zullen we het hebben over de verschillende manieren waarop je je documenten kan gaan organiseren. We bespreken vooral de stroom aan digitale documenten die je ontvangt die het zo belangrijk maakt om een nette, logische structuur te gaan creëeren op je computer en in de cloud.

5

Je Mailbox

In deze module behandelen we de hydra of all tools, namelijk e-mails. Hoe kan je met de overvloed aan mails omgaan en welke regels kan je in acht nemen om de angst voor je inbox te doen afnemen. Daarnaast deel ik nog enkele andere hacks en best practices om met de huidige stroom aan berichten om te gaan. 

6

In deze module bespreek ik een aantal tips over hoe je het meeste uit je digitale kalender kan halen.

Je Digitale Kalender

Alright, alle systemen en flows zijn er. Hoe kan je nu voorkomen dat alles binnen de kortste keren een boeltje wordt en dat je met een minimale moeite alles op orde kan houden? Dat deel ik in deze laatste module.

Review & reset

7

Inbegrepen in de cursus

Personal Branding Ellen-101.jpg
3.png

Video Modules

Deze cursus wordt gegeven via Notion: dus je logt in en krijgt videomodules te zien. De toegang geldt voor de volledige 6 weken van de cursus.

5.png

Tools Overzicht

Elke 'technische' module bevat een overzicht van mogelijke tools die je kan gebruiken met duidelijke pro's en con's.

4.png

Slides & Naslagwerk

Je hoeft niet per se zelf aantekeningen te maken, de belangrijkste informatie vind je terug in de slides.

6.png

2 x jaar Q&A

2 keer per jaar organiseer ik een Q&A voor de cursus waarin je me vragen kan stellen.

€247 exc. BTW

Waarom de cursus uniek is...

Systemen die je productiviteit ondersteunen

De meeste cursussen rond time management en productiviteit vermelden hoe je je tijd efficiënter kan besteden door het bijhouden van lijstjes, het optimaal beheren van je taken, en het plannen volgens je energie. Erg weinig cursussen vermelden echter hoe je dit in de praktijk kan omzetten en je systemen je hierbij kan laten ondersteunen. En laat dat nu net zijn waar ik met deze cursus op wil focussen.

Beperkte tijdsinvestering, maximaal resultaat

Het volledig doorlopen van de cursus neemt maximaal 10 uur van je tijd in beslag. Ga je meteen met alle tips aan de slag, dan doe je er iets langer over. Hoe dan ook heb je niet veel tijd nodig om volle bak met deze cursus aan de slag te gaan en haal je er toch het maximale resultaat uit!

Veel waarde, lage prijs

Met mijn cursussen wil ik zoveel mogelijk mensen helpen. Daarom hou ik bewust de prijs laag. Als ik deze informatie met jou in persoon zou delen, dan investeer je minstens €1.500 aan privé-coaching. 

Is de cursus voor jou?

Deze cursus is perfect voor de eeuwige creatieve chaoot die een aantal handvaten aangereikt wil krijgen die hem of haar kunnen helpen om structuur te gaan creëeren met de juiste set aan tools.

Deze cursus is voor jou als het je ontbreekt aan overzicht en je orde wil gaan creëeren in de chaos van informatie, taken en documenten die op dagdagelijkse basis op je afkomt.

In de cursus worden veel voorbeelden gegeven die betrekking hebben op ondernemers, maar de algemene richtlijnen kunnen door eender wie gebruikt worden.

Deze cursus is niet voor jou als je al een systeem hebt dat perfect voor jou werkt. Tenzij je natuurlijk gewoon nieuwsgierig bent naar hoe een ander het doet.

Deze cursus is niet voor jou als je graag alles op papier bij houdt. Dan raad ik je aan om eerder een workshop rond bullet journalling te volgen. Onze focus ligt hier echt op de digitale systemen.

€247 exc. BTW

Wat Deelnemers Zeggen...

 De cursus gaf me de tools om de composthopen die mijn mailbox en documentenmanager zijn eindelijk eens goed aan te pakken. Ellen legt eerst uit wat een goede structuur is om bijvoorbeeld taken of events bij te houden en daarna pas komen de oefeningen. Ik vond het ook ongelofelijk hoe ze nog eens de meest voorkomende tools heeft toegelicht. Heel helder.

Trees Accou

Preguntas Frecuentes de depilación láser

¿Es dolorosa la depilación láser?


Al igual que otros métodos de depilación permanente, la depilación láser no es indolora por completo. Al trabajar con calor sobre la piel, la sensación puede llegar a ser incómoda en algunas zonas del cuerpo, dependiendo del umbral del dolor de cada persona. Nuestra tecnología de depilación láser (Candela GentleYag Pro ® y GentleLase Pro®) cuenta con un sistema de enfriamiento, el cuál a través de un disparo frío aplicado milisegundos antes del láser, genera un efecto anestésico sobre la piel.




¿Cuántas sesiones de láser son necesarias para habitualmente?


La velocidad con la que se presentan resultados varía dependiendo del tipo de vello y el tono de piel de cada personas, sin embargo, los resultados suelen ser visibles desde la primera sesión. Se consideran necesarias entre 6 y 8 sesiones para la erradicación permanente del vello. El vello sigue ciclos fisiológicos de crecimiento. El vello es más vulnerable si recibe la radiación por el láser en la fase de crecimiento inicial o anágena, pero no todos los vellos se encuentran en la misma fase, lo cual nos indica que se requerirán como mínimo de 2-3 sesiones para un resultado cosméticamente válido.




¿Cómo actúa la tecnología del láser en Novalaser sobre la piel y el vello?


A través de un suave haz de luz, el láser reconoce la melanina o color del vello y penetra la piel hasta alcanzar el folículo piloso (raíz del vello). Allí la energía se transforma en calor debilitando el folículo de forma segura y paulatina sin afectar a la piel que lo rodea. Nuestro equipo cuenta con Sistema de Refrigeración DCD™, el cual, a través de un disparo frío milisegundos antes del láser, genera un enfriamiento y protección de la dermis, reduciendo la incomodidad durante el tratamiento.




¿Con la depilación se obtienen resultados permanentes?


Sí, desde la primera sesión se observa una disminución notoria del crecimiento del vello y el nuevo crecimiento será más fino y escaso cada sesión, hasta desaparecer totalmente. Una vez terminado tu tratamiento inicial, recomendamos asistir a sesiones de mantenimiento semestrales para mantener el resultado de manera óptima.




¿Todas las personas, tipos de vello y color responden igual ante el láser?


No, pues el láser reconoce la melanina o color del vello para penetrar la piel, viajar a través del vello y destruirlo desde la raíz. Cuando hay vello grueso y oscuro sobre piel clara, la respuesta suele ser más rápida que cuando el vello es delgado, claro. Por otro lado, en las pieles oscuras o bronceadas el tratamiento es mucho más duradero. Durante tu sesión inicial de prueba, nuestras terapeutas revisan tu piel y tu vello para poderte dar la mejor recomendación en número de sesiones necesarias. De la misma manera, te diremos si tu tipo de piel y vello pudieran no presentar los mejores resultados.




¿Qué tengo que hacer después de depilarme con láser?


Siempre recomendamos tratar de rasurar la zona tratada lo menos posible, así como usar protectores solares y mantener la piel limpia. En la mayoría de las sesiones la piel no experimenta ningún cambio, en algunos pacientes puede presentarse un ligero enrojecimiento temporal que se alivia con frío local, o alguna crema calmante-lenitiva (Aloe vera, corticoide).




¿Es un tratamiento seguro y autorizado?


Sí, en los Estados Unidos esta tecnología ha sido aprobada por la FDA (Food and Drug Administration), que es la agencia médico-jurídica que autoriza el uso de tecnología en medicina después de estudios clínicos que demuestren su inocuidad, eficacia y tolerancia.




¿Qué personas no se pueden depilar con láser?


No se aconseja en el embarazo, aunque no hay pruebas que demuestren efectos adversos en esta condición fisiológica, sin embargo, la situación hormonal de la embarazada es particular y por ello puede variar el crecimiento del vello en general. Tampoco se recomienda en pacientes con cabello rubio, muy claro o en pieles bronceadas.




¿La depilación en menores de edad es recomendada?


Es especialmente indicado en niñas que tienen demasiado vello desde temprana edad, principalmente durante la adolescencia. Actualmente las adolescentes están más preocupadas por su imagen física y el láser ofrece toda la seguridad para hacerlo a cualquier edad, sin embargo, este proceso debe ser siempre con el consentimiento escrito de los padres. Es importante saber que en esta etapa de la vida, la depilación definitiva es difícil de lograr, debido a los cambios hormonales drásticos que se presentan. Es muy probable que después se requieran algunas sesiones para quitar el vello que pudiese salir.




He tenido buenos resultados con el tratamiento, pero después de mi última cita observé que hay más vello, ¿por qué?


Esto es algo muy normal. En la mayoría de las personas, entre la 4ª y 7ª sesión se produce una especie de “rebote” donde el cuerpo genera más vello, pero es parte natural de la evolución del tratamiento. En ocasiones este efecto “rebote” se da en zonas específicas y en otras se observa que ocurre en toda el área. No recomendamos adelantar las sesiones pues debemos esperar a que salga todo el vello posible con el fin de maximizar la eficacia del tratamiento. Adelantar la sesión o repetirla sólo sensibilizará la piel sin permitir que el vello esté en una fase ideal para aprovechar el tratamiento.




¿Cuál es la diferencia entre depilación láser y luz pulsada?


La depilación láser se realiza con equipo de uso médico y elimina el pelo de raíz, consiguiendo que deje de crecer en las zonas en las que se aplica. Por otro lado, la depilación con luz pulsada es policromática y se aplica en equipos que son únicamente de grado cosmético. No pueden apuntar al folículo con la eficacia de un láser de grado médico





Recomendaciones para tus sesiones

Antes de cada sesión


Rasura la zona a depilar entre 12 y 24 horas antes de cada sesión. Esto activará la fase de crecimiento del vello y aumentará la efectividad del tratamiento. No te broncees al menos 7 días antes de cada sesión. Indica a nuestro personal si estás haciendo algún procedimiento adicional o si tomas algún medicamento.




Entre sesión y sesión


Evita rasurarte entre cada sesión. Rasurar con frecuencia estimula el crecimiento y los resultados se verán afectados. Mantén tu piel limpia.




Después de cada sesión


Usa gel con Aloe Vera. Protege la zona con bloqueador solar. Exfolia tu piel frecuentemente. No rasures el vello hasta antes de tu siguiente sesión.





F.A.Q.